تصفح التصنيف
بيت العز
الاطعمة التي يفضل تناولها وتجنبها خلال فترة الشتاء
الاطعمة التي يفضل تناولها وتجنبها خلال فترة الشتاء
حنان أمين سيف
يعاني الجسم من حدوث بعض التغيرات في مستوي الطاقة والتمثيل الغذائي، خاصة فى فصل الشتاء، وذلك بسبب طقس فصل الشتاء…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
ألواح جوز الهند بالمكسرات
ألواح جوز الهند بالمكسرات
مقدمة /عزة عبد العزيز
المقادير
جوز الهند :
٣ كوب جوز هند
كوب شربات
مكعب زبدة مذابة
الحشو :
كوب مكسرات محمصة ومفرومة
شربات الوجه :…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
حظك اليوم الثلاثاء 20/10/2020
حظك اليوم الثلاثاء 20/10/2020
حنان أمين سيف
يمكنك معرفة حظك اليوم 20/10/2020، عاطفيا ومهنيا وصحيا، وذلك بعدما قامت خبيرة الأبراج عبير فؤاد بالنشر على صفحتها الشخصية بموقع التواصل…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
سمك مشوي بالأعشاب
كتبت /عزة عبد العزيز
المقادير:
2 سمك متوسط (بوري)
4 فص ثوم
2 ملعقة كبيرة معجون فلفل أحمر
1/2 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1/2 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
1/2 ملعقة صغيرة…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
محشي البصل
كتبت /عزة عبد العزيز
المقادير
ك بصل
٤طماطم مفرومة
وبصلة كبيره متقطعه ناعم و ٤-٥ فصوص ثوم مفروم
وبقدونس مفروم و كزبره مفرومة
و حبة من نعناع مفروم
بهارات مشكله…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
فاهيتا الجمبري
كتبت /عزة عبد العزيز
المقادير
جمبري مقشرومنضف
فلفل ألوان شرائح
بصل أحمر شرائح رفيعة
شطة بودر
ثوم بودر
بصل بودر
كمون
بابريكا
ملح - فلفل أسود
زيت زيتون
عصير…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
مكرونة علوش
كتبت /عزة عبد العزيز
المقادير
½ ملعقة صغيرة بهارات مطحونة
ملح وفلفل
1 ملعقة صغيرة بابريكا
1 ملعقة صغيرة كركم مطحون
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 كيلو ريش ضأن
2 ملعقة…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
الخضار السوتيه
كتبت /عزة عبد العزيز
المكونات :
2 ثمرة بطاطس + 2 ثمرة كوسة + 2ثمرة جزر + كوب بسلة + 2 ثمرة فلفل ألوان + ملح وفلفل أسود
طريقة تحضير الخضار السوتيه :
قطعي المكونات إلى…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
مربى البلح الأسود
كتبت /عزة عبد العزيزالمكونات2 كيلو بلح أسودكيلو سكر عصير ليمونةقرنفل حسب الرغبةطريقة التحضير:- نغسل البلح جيدًا ونفرزه بحيث لا يكون هناك أى ثمرة بلح تالفة- ننزع قشر البلح…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
طواجن_مكرونه_فرن
كتبت /عزة عبد العزيز
صلصه_الطواجن
لتر عصير طماطم
٢ م ك صلصه - ثوم مفروم
فلفل حامي مفروم
م ك قرطاس الصلصه
ملح وفلفل وكزبره ناشفه
زيت
حطي الزيت وعليه عصير الطماطم…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...